阿胶是一味补血的中药，所以当失眠患者存在阴血亏虚时，口服阿胶可以从一定程度上改善失眠，比如黄连阿胶汤，可用于治疗阴虚火旺导致失眠、心悸不安等症状，作为中药或中成药制剂等，都需要在中医大夫的指导下进行辨证使用，患者不要盲目用药，以免证型不符。
失眠在中医上称为不寐，当患者发病之后，首先应该做好自我调节，尽量放松，另外，就是应该加强锻炼，而且应该避免喝茶、喝咖啡以及饮酒等，需要清淡饮食，不能吃辛辣、刺激之物等。