阴吹是中医的说法，也是阴道的排气，是阴道经常有气体排出，自己没办法控制，主要是由于阴道松弛所导致的，人工流产、自然流产会造成阴道弹性纤维断裂、萎缩，长期频繁的性生活以及产后阴道松弛都可以导致阴吹。
20岁的女性出现阴吹，是需要治疗的，主要通过运动治疗，做骨盆肌肉锻炼、锻炼阴道肛门括约肌、盆底肌的收缩能力，锻炼的方法主要是深吸气、做缩肛运动，持续5-10秒，然后深呼气、放松肛门。
如此重复，每次锻炼15分钟，每天做2-3次。女性在平时需要注意加强营养，增强自身的抵抗力，如果症状严重，需要去医院进行就诊。