因为手术方法的不一样，腰椎管狭窄症术后的康复方法也不一样，和腰椎间盘突出症术后的康复方法一样，根据手术种类，是开放手术还是微创类的手术，治疗、术后的康复方法也不一样。开放手术因为有坚强的内固定，老年人可以早期下地，能减少血栓，能减少肺炎、肺内感染、泌尿系感染，减少褥疮这些并发症。如果没有开放术，做了微创手术，局部的损伤很小、切口很小、肌肉损伤也很小，骨骼损伤也很小，对老年人来讲是可以卧床休息，让局部的组织早些修复。因为没有坚强的内固定，没有支撑，术后康复的时候避免弯腰。无论是开放手术还是微创手术，术后在医生指导下康复训练是必不可少的。像趴在床上的小燕飞训练，有些人可以去游泳，抬腿训练，或者是背伸训练，但是这些训练尤其对老年人来讲，一定要在医生的建议下，要注意训练的强度、次数、时长。