无痛人流术后常规休息时间为一周左右，在此期间避免重体力劳动，避免性生活，饮食注意清淡、易消化饮食，避免生冷、刺激食物，至于洗头根据患者需求，可以常规行温水洗浴，用吹风机将头发及时吹干，避免着凉。
术后休息主要目的是为了促进身体尽快恢复，促进子宫修复，避免人流术后引起盆腔炎、腰痛等不适。无痛人流术后根据患者需求，如果患者体质较差，术中出血较多或者有合并症等情况，可以适当延长休息时间，休息1-2周即可，月经的恢复需要一个月左右。