孕妇可以吃香芋，香芋中富含纤维素和果胶预防孕期便秘，还含有蛋白质、维生素等可以促进食欲帮助消化，有助于增强孕期抵抗力促进宝宝发育。香芋是低热量食物，食用可以有饱腹感，避免孕期体重增长过多。孕期不要吃辛辣刺激的食物，多吃肉类、蛋类、奶、鱼虾、蔬菜、水果等。建议合理补充叶酸可以预防胎儿畸形，适当锻炼身体，注意睡眠充足，合理补钙等。