肠子蠕动慢是引起便秘的重要原因，同样，便秘如果得不到及时的正规治疗就会影响肠道蠕动。治疗方案应该要遵循个体化原则，改变饮食方式是基础，要增加膳食纤维摄入，推荐使用可溶性膳食纤维。
另外，规律的体育运动可以缩短肠道传输时间有利于通便，像有氧运动，如步行、骑车等。养成良好的排便习惯，建议便秘患者在早晨起床和餐后两小时内尝试排便。
在生活调理基础上可以增加促胃肠动力药物，如莫沙必利、伊托必利。严重的可以少量服用泻药，如比沙可啶等。