不建议孕妇吃酒糟，虽然酒糟营养价值很高，但由于酒糟中含有酒精，在孕期吃酒糟，酒精会通过胎盘进入到胎儿体内，影响胎儿发育，特别是胎儿神经系统发育。
长期大量吃酒糟会导致胎儿发生酒精综合征，孕妇吃酒糟对神经系统造成影响使行动异常，容易发生摔倒等，增加意外受伤风险，吃酒糟会对孕妇肝脏造成负担。
在孕期饮食要注意吃清淡、易消化的食物，注意增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜，要禁烟、禁酒。