静脉回血不好怎么办

2020-05-25 16:21

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静脉回流不好可以通过以下方法来促进静脉回流:
第一、改变不良的生活和工作习惯,要尽量避免久坐久站,同时多饮水,在坐立时可以活动脚踝,做勾踝的运动,这样可以促进小腿肌肉的收缩加速静脉回流,同时可以建议适当运动、多运动、快走、慢跑、游泳等,都可以促进小腿肌肉的恢复,增加肌肉泵的作用,促进静脉回流;
第二、如果静脉回流较严重,出现了瓣膜功能不全、深静脉回流障碍,建议穿弹力袜起到加压外力的作用,可以促进静脉回流加速,最后如果有静脉曲张导致的静脉回流不好,建议及早进行静脉曲张的手术,以免导致皮肤色素沉着、溃疡等。

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