急性脚扭伤后应尽量避免患肢负重活动，同时需要及时到医院就诊，拍摄X光片，以查看是否存在骨折。如果存在骨折，需要根据骨折情况，采取保守治疗或者手术治疗。如无骨折，仅考虑为软组织损伤，可以使用石膏托或者支具固定患肢，同时需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻肿胀，48小时之内可以采取局部冷敷，可以使用冰块裹上毛巾后冰敷患处，以促进伤处毛细管收缩，减少出血，从而减轻肿胀。48小时之后可以给予局部热敷、理疗，例如可以使用红外线、超短波等物理治疗，疼痛时可以口服镇痛药物止痛治疗。还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服盘龙七片、复方伤痛胶囊等，以促进血肿吸收。