高血压患者要预防中风要先使血压达标，血压的达标可带来预防的益处。血压达标是预防中风的重要手段，使血压达标的方法如下：
1、健康的生活方式，如戒烟、限酒、低钠饮食、合理膳食、营养均衡，以及保持适宜体重、适度运动、避免长期精神紧张状态、充足的睡眠等。
2、药物，降压药物的使用要采取个体化治疗原则使血压达标，抗血小板治疗中阿司匹林的应用可减少脑卒中的危险。总之，高血压患者预防中风使血压达标是重要的手段。