宝宝如果出现发烧三十八度五，如果宝宝精神好，那可以进行物理降温，可以给宝宝洗热水澡，或者贴退热贴。如果发烧的时候手脚比较凉，那可以把手脚搓热，或者用热水泡脚促进血液循环。
另外给宝宝喂一些温开水，如果排尿多，会通过小便排除一部分体内的热量。如果宝宝烧到三十八度五，但是精神不好，或者整个人感觉非常的不舒服，那就可以给宝宝口服退热药，像布洛芬或者对乙酰氨基酚进行退热处理。
所以，宝宝如果烧到三十八度，最重要的是看宝宝的精神状态来进行处理。