正常宝宝的脚底一般都是比较红润的。因为宝宝的脚底皮肤不像大人角质层这么厚，而且毛细血管比较丰富，也会出现红色的情况。
如果发现宝宝的脚底很白，没有血色，另外，要看看宝宝的口唇有没有苍白的情况，宝宝的手指甲有没有苍白。
如果这几个地方都有苍白，需要到医院进行检查，让医生看看有没有存在贫血的可能，需不需要化验血常规。如果化验了血常规之后，里面的血色素比较低，提示是贫血。
如果是发生了贫血之后，首先饮食上要注意铁的摄入，比如多吃一些鸡蛋黄、瘦肉、猪肝之类的。
如果贫血程度已经达到了中重度，需要口服铁剂来治疗，光食疗可能效果就不是那么好。