在日常生活中我们可以做到以下几个方面来预防老年痴呆：
首先，老年痴呆总体的危险因素与脑血管病等等危险因素有一定的重叠性，所以控制脑血管病的危险因素，就可以降低老年痴呆的发病率以及患病率，例如应当对异常的血压、血糖、血脂等等生理指标进行合理科学的调控，并且在医生的医嘱之下给予抗凝、抗血小板药物治疗。
其次，国外有报道充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境，以及脑力活动和亲友之间良好的沟通，都会有助于防止老年痴呆病的发生。所以应当做到保证自己充足睡眠，合理的膳食，并且在日常生活当中进行舒缓的、令人身心愉悦的体育锻炼。