宝宝贫血吃什么辅食好

2018-04-09 10:08

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宝宝贫血,首先要明确到底是哪一种类型的贫血,在我们中国,一般多见于营养性贫血,由于缺乏铁剂或者是缺乏维生素B12或者叶酸所导致的营养性贫血。营养性贫血食疗方面,一般鼓励多吃含铁丰富的食品,像动物的肝脏,还有瘦肉,肉类制品,还有鸡蛋里面鸡蛋黄,还有各种动物的血,像猪红。另外还有豆类食品,绿色的蔬菜,像杏、桃,含铁比较丰富。乳类一般含铁量比较少,特别是羊奶含铁量是很少的,所以要注意一下。另外再补充铁剂,绿色蔬菜要多吃,特别是富含维生素C的蔬菜,有维生素C,铁剂就容易吸收。

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