牙齿松动、牙龈萎缩，应该尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊，由医生进行详细的牙周检查，拍摄全口曲面断层片，来判断牙周病的程度，然后进行正规的牙周治疗。
首先进行牙周的基础治疗，也就是进行洁治、刮治、根面平整，可以去除龈上牙石、龈下牙石、食物残渣、软垢、牙菌斑，其次进行牙龈沟或者牙周袋的冲洗，然后再外用药物。回家以后要好好刷牙，通过每次进餐后加上睡觉前认真刷牙，保持口腔卫生，控制了牙龈炎症以后，可以再次就诊，看是否有咬合创伤，如果有需要进行调合。如果这时牙齿仍然松动，可能需要进行牙弓夹板固定。另外，还要去除一些不良因素，比如吸烟、糖尿病。