5岁宝宝上火吃什么降火

2018-06-22 15:52

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宝宝出现上火的情况,可以在饮食上让孩子得到改善。比如平时应该让孩子多喝温开水或者是多吃新鲜的蔬菜或者是水果。一、多吃梨,梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功效,尤其对孩子肺热咳嗽、小儿风热、喉干、咽喉疼痛、大便干燥具有良好的效果。二、多吃杨桃,杨桃性寒、味酸,对清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适合。三、多吃草莓,草莓是春季应季水果,具有祛火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往比较旺盛,吃草莓可以抑制。另外,草莓可以在饭后吃,因为其含有大量的果胶及纤维素,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,改善便秘。四、多吃柚子,柚子属于寒性食物,对泻火有很大的好处。如果饮食上改善不了孩子的症状,可以让孩子服用小儿清清宝或者是菊花晶,平时让孩子多喝开水。

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