冰敷眼睛有很多种方法。可以选择消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速冻室里，等过一段时间以后，将棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后闭上双眼，敷在眼皮的外面。一般持续时间10几分钟，一天2-3次甚至更多。
因为取出的冰块温度各有不同，所以一定要注意温度不能太低，如果温度太低，可以多包几层消毒棉布。
也要注意冰块溶解时，可能会产生一定的水分，所以要做好防护措施，防止进入眼皮或眼内，导致眼部伤口的感染。眼皮冷敷，一般是用于眼部外伤以后48小时之内，以及过敏性疾病的治疗等等。
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"冰敷对于运动损伤来说，是非常重要的一种手段或者一种治疗方法。在临床工作中也发现，对于外伤的患者采用冰敷的方法能起到控制炎症、减轻水肿、缓解疼痛的作用。冰敷首先要在疼痛或肿胀最...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/19 收听(81567)
01:36
冰敷可以选择冰袋或者是碎冰，在外表包裹一层毛巾敷在局部，一日敷多次，每次敷10分钟左右，取下来停留一段时间，再继续冷湿敷，称为间断性冰敷，主要具有缓解肿胀、促进局部代谢的...
王晓彦│北京天坛医院
2021/07/20 播放（70746）
01:43
痛风急性关节炎的发作，关节会呈现红肿热痛现象，此时应卧床休息、抬高患肢，再用冰袋进行冰敷，可以较好缓解疼痛以及消除炎症。但通常需要用毛巾包裹冰袋，以免长时间低温敷在关节上...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（79985）
"冰敷退热是一种物理退热方法，它是通过将温度比较低的冰块放到身体的某个部位让身体的热量被吸纳出来，冰敷退烧的方法具体按照下面步骤进行：1、制作冰块，在制作冰块时要用干净的水，冰...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/02/13 收听(31172)
"发热患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰块局部冷敷于患者额头或者腋窝等部位。需要注意间隔一段时间以后对冷敷部位进行更换，防止长时间一个部位冷敷而导致患者出现冻伤等情...
李冰洁│重庆市第五人民医院
2020/03/03 收听(76579)
"冰敷的正确方法是每天5-3次为宜，冰敷的间隔时间为数小时，在每次冰敷时持续20-30分钟为宜，冰敷时所用的物品主要有冰袋，也可以用冰毛巾进行冰敷。但是在冰敷的过程中要垫干净的...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/02/12 收听(76883)
01:43
双眼皮手术以后冰敷的正确方法，要在双眼皮手术以后3天之内尽量做冰敷，一般建议用冰块或者牛奶冻在冰箱里冻成冰水混合物，外面包上干净的毛巾进行局部冰敷，一般可以敷15-20分...
鲍世威│北京医院
2023/04/28 播放（98289）
01:45
双眼皮术后的冰敷，通常在手术后72小时之内，即在手术后前面3天，需非常积极的进行冰敷。在手术后使用冰袋或冰毛巾，进行眼周的冰敷。冰敷通常为1小时进行一次，每次维持10分钟...
谭骛远│中南大学湘雅医院
2021/08/01 播放（76380）
常见急救处理之冰敷和热敷在急诊，常见各种扭伤或烧伤病人。有的病人知道扭伤了要首先冰敷，有的病人没有任何处理，这是多么大的损失啊！现在编者整理一篇关于扭伤或烧伤病人的院前急...
黄新成│泰顺县人民医院
2018/04/11 阅读(25482)
"外伤后正确选择冰敷和热敷，一方面可以减少外伤后的肿胀和出血，另一方面可以促进肿胀的消退和止疼。一般情况下，在受伤之后可以立即用冰块或凉毛巾冰敷，能够收缩局部的血管，减轻渗出和...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29 收听(22590)
01:19
冰敷操作目的为减少术后急性渗出期的渗出、减轻局部肿胀、止血。建议于术后48小时内进行常规冰敷操作。单次冰敷时间不能过长，并非冰敷时间越长效果越好，长期低温不利于组织愈合，...
马建勋│北京大学第三医院
2018/06/09 播放（94659）
拔完牙冰敷的目的是防止形成血肿，而且冰敷的时间通常是在把握牙24小时以内，超过24小时要进行热敷，促进血肿的吸收。冷敷需要注意的情况是一定要用冰块，或者比常温低一点水，用毛巾包...
孙晓东│济南市口腔医院
2020/03/14 收听(20814)
"冰敷降温可以使用凉毛巾或者使用冰敷贴、退热贴，最好不要用冰块直接敷在人的皮肤上，如果用冰块，外面要包一层干毛巾来使用。冰敷降温最好附在体表的皮肤脂肪比较薄、皮下血管比较丰富的...
聂志扬│北京医院
2020/01/23 收听(54847)
"拔牙之后的冰敷，一般情况下是起到一个局部的消肿以及镇痛的作用。冰敷我们一般选用的是医用的冰袋，或者是家里冻的冰块也可以。但是注意的是，在冰敷时这个冰块或者冰袋一定要用毛巾包裹...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/11/22 收听(70647)
"脚崴伤后使用冰敷的正确方法如下，首先应使用冰水混合物，并不要使用冰块，冰水混合物的温度始终保持0℃，而冰块的温度会低于0℃。使用冰水混合物进行冷敷，并不会产生冻伤，而冰块冷敷...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(42798)
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割双眼皮之后，建议求美者在手术治疗的48小时内，进行数次冰敷，每隔6个小时敷1次，属于比较好的频率。在刚做完手术之后，没事就可以敷一敷，如果已经超过12个小时，要间隔6个...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/26 播放（83084）
运动员受伤后，医护人员经常拿出一瓶喷雾，或用袋子捂在伤处，其实，这就是在利用物理降温的方式进行应急处理。 为什么受伤后要冰敷热敷一下舒筋活血不是更舒服，好得更快吗？这就是我...
黄新成│泰顺县人民医院
2018/04/11 阅读(62108)
01:48
鸡蛋敷眼睛属于民间偏方，煮熟的鸡蛋有一定弹性，在眼部表面转动时会有一定的按摩以及热敷作用。鸡蛋敷眼睛正确的方法是将鸡蛋加热到一定温度，大概40℃，将壳剥净，在眼部表面轻轻...
李晖│上海市第六人民医院
2021/08/27 播放（82804）
现在人经常熬夜，熬夜就会导致黑眼圈，生活中最常见的就是用土豆片的方法去除黑眼圈，掌握正确的土豆片去除黑眼圈的方法，效果才能够更好。方法是将新鲜的土豆切成薄片，然后闭上眼睛将切好...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 收听(74751)
"柠檬敷眼睛的正确方法有以下几点：第一、敷之前要记得将柠檬放在水中浸泡一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待五分钟，最好不要用柠檬直接敷眼睛，因为柠檬是酸性的，会对眼睛产生伤...
付敏│成都医学院第一附属医院
2021/01/11 收听(96375)
