6岁宝宝拉肚子，主要吃点清淡、易消化的食物，比如面条类、粥类、青菜都可以，只要不要吃太油腻，太辣，太凉就可以。假如有上腹部不适、大便次数增多、水样便、黏液脓血便等一定要做便常规，看一下大便情况如何，可以药物治疗，如蒙脱石散加乳酸菌素片一起吃。假如吃药期间，拉肚子症状还是持续不缓解，一定要去医院做相关检查，防止脱水和电解质紊乱，一定要打针补液治疗。饮食方面一定要注意，注意休息，注意保暖，多吃点清淡东西。一定要去医院积极对症治疗。