胎儿宫内窘迫也就是胎儿在宫内缺氧最直接的表现，具体如下：
第一、胎心异常，在听胎心的时候如果胎心率<110次/分，或者胎心率>160次/分，持续10分钟以上就称为胎心过缓，或者胎心过速，是在妊娠期胎儿宫内窘迫的监护，在分娩的时候做胎儿宫内窘迫的监护可以做宫缩激惹试验或者是宫缩应激试验，看胎儿的心电图，当胎心率基线无变异，并且反复出现晚期减速或变异减速，或者出现胎心过缓，小于110次/分，就提示胎儿严重缺氧、胎儿急性宫内窘迫，必须要尽快处理，尽快剖腹产，防止胎死宫内。
第二、胎儿宫内窘迫还可以出现羊水的胎粪污染，羊水胎粪污染主要是因为胎儿在宫内缺氧，从而诱发胎儿在羊水内排出胎粪，根据胎粪污染的不同程度羊水污染分为三度：I度浅绿色，II度黄绿色，III度黏稠，呈棕黄色羊水污染越严重说明胎心越不好、胎儿宫内窘迫越严重。
第三、胎儿宫内窘迫还可以通过胎动来监测，胎动过频或者胎动过缓都属于胎儿宫内有异常，可能缺氧，一般两小时胎动计数≥10次，就无异常，如果两小时胎动计数<10次或者胎动减少50%，就提示胎儿宫内缺氧。