背部酸胀常见的原因有几个：1、最常见的就是腰背肌和胸背肌的筋膜炎，一般是长时间保持一种姿势，肌肉筋膜长时间处于紧张状态，造成微循环障碍，产生大量酸性物质，酸性物质堆积刺激肌肉，产生酸胀、疼痛、关节僵硬，活动时出现关节震响。2、受凉，在低温的状态下，机体为了维持体温，收缩血管减少温度流失，但也会造成血液循环障碍，血液循环障碍会增加无氧酵解，产生乳酸等酸性物质，刺激肌肉、筋膜引起酸胀疼痛。3、大量饮酒或者是食用酸性饮料，这样机体摄入的酸性物质会增多，酸性物质刺激肌肉也会引起肩背部等全身部位酸胀疼痛。