糖尿病人可不可以吃窝瓜

2020-09-03 11:13

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糖尿病患者可以适量吃窝瓜,窝瓜的含糖量低,是含糖量在4%以下的蔬菜,窝瓜含有较多的膳食纤维,对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以把它当成日常蔬菜食用,窝瓜性温,具有补中益气的作用,但窝瓜不易多食用,每次食用量在50克为宜,多食会出现腹胀、食欲减退等。饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段,糖尿病患者可以选择低糖含量、低升糖指数的蔬菜食用,如大小白菜、圆白菜、芹菜、莙荙菜、雪里红、茴香、萝卜缨、龙须菜、菜花、茄子、西红柿、南瓜等。

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