孕妇可以吃醪糟吗

2020-05-20 15:27

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孕期可以少量的食用醪糟,醪糟大多数都是用糯米来酿造,糯米自身含有着非常丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及很多矿物质,比如钙、磷、铁等,除此以外,还含有比较丰富的维生素,包括维生素B1、维生素B2、烟酸等,它的营养非常丰富,因此在怀孕期间可以少量的使用醪糟。
醪糟从药用的价值上来讲,它具有着补中益气、健脾养胃,因此它的作用可以在怀孕期间,适当的饮用可以促进一下孕妇的食欲,尤其是在怀孕早期出现了恶心、呕吐等早孕反应时候,少许的食用醪糟可以起到促进食欲的作用,但是也需要注意由于醪糟在制作的过程中,它主要的成分还是糯米,因此在过量使用的时候,有可能会造成消化功能的紊乱,严重的时候也有可能会造成腹胀的不适。除此以外,对于糖尿病或者妊娠期糖尿病的孕妇,过量的食用了醪糟有可能会引起血糖异常升高,因此也不建议食用。

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