白癜风患者在发病早期，就是进展期的时候，尽量不要用刺激性的外用药，如盐酸氮芥酊或者补骨脂这类的光敏性药物，有一定的刺激性，尽量避免使用。出现白癜风以后，要注意不要吃辛辣的食物，如辣椒或者酒这类东西尽量避免。可以多吃富含有酪氨酸酶和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋或者动物的内脏、牛奶、茄子、胡萝卜等。要保持充足的睡眠，生活要规律，这样对白癜风的预后是有好处的。