小儿夜惊很常见，与宝宝神经功能发育不健全、刺激、容易泛化有关系，所以要做到以下几点：
1、补充维生素D以及钙剂，维生素D能够促进钙的吸收、利用，钙有镇静安神的作用。
2、可以使用镇静安神的中药，需要就诊，由中医大夫处方，遵医嘱使用。
3、注意孩子的喂养，睡觉之前不能暴饮暴食，否则会影响孩子的睡眠，导致夜惊的情况，也不能使宝宝处于饥饿状态，饥饿影响孩子的睡眠，也会出现夜惊。
4、要注意创造温馨适合睡眠的环境，保持合适的室温、湿度，不能太嘈杂，否则会影响孩子的睡眠，影响神经发育。