月经期间，由于月经血中前列腺素分泌增高，而引发下腹部疼痛不适症状。如果想缓解女性月经期间腹痛症状要从三个方面去调理。第一方面，心理治疗。女性月经期间容易产生焦虑、紧张情绪，建议多去公园散散步，看看花草，保持一个好的心情心态；第二方面，饮食方面。从饮食方面一定要多喝一些红糖姜汤、大枣水、蜂蜜水、牛奶、豆浆，同时补充好瘦肉、蛋白，新鲜的蔬菜、水果类，既能缓解痛经症状，也能补充由于出血而造成的体质虚弱；第三方面，药物治疗。如果痛经严重，可以口服元胡止痛片、布洛芬片调理。所以女性月经期间一定要保持好的心情心态，不生气、不喝酒，避免过度劳累，避免着凉。月经期间禁止性生活，禁止盆浴。