小孩子可以喝藕粉，因为藕粉是营养价值比较高的食物。藕粉当中首先含铁比较高，经常喝藕粉可以起到补铁的作用。其次藕粉中的铁对咽部的痒痛，或者是肺热引起的热性咳嗽，也有一定疗效。
藕粉具有滋阴润肺的功效，所以对小孩子偶尔食用藕粉是有好处，但是对于孩子体质比较虚弱、多汗，寒性体质的孩子，不建议食用藕粉，或者是尽量少用藕粉。因为这样的孩子一旦进食热性食物，容易导致胃肠功能紊乱，从而导致孩子出现腹部不适的症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等等。
同时，小孩子刚开始添加藕粉的时候剂量不要过多，吃的次数不要过频，待孩子逐渐适应之后再逐渐增加藕粉的量。藕粉也不建议长期服用，毕竟是单一的食物，孩子吃食物尽量要多样化。