女性在产后出现宫腔淤血的现象，这有可能是产后体质比较虚弱，子宫收缩力差的表现。出现这种情况的时候，女性可以口服生化丸或者是益母草，帮助子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出。另外也可以用手按摩下腹部按摩子宫，促进子宫的收缩。对于在产后母乳喂养的女性来说，小宝宝吸吮乳房刺激乳头也可以反射性地引起子宫收缩，帮助宫腔内淤血的排出。有的女性她在产后认为卧床休息，这样才有利于阴道恶露的排除，其实并不是这样的。总是躺在床上，有可能会引起阴道内恶露排不出来，积存在宫腔内。所以在产后要适量下床活动，帮助宫腔内淤血排出。