产妇产后饮食正常，但是大便数日不行或排便时干燥疼痛难以解出，称产后便秘，又称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇在分娩后应该适当的进行活动，避免长时间的卧床，产后头两天应该勤翻身，吃饭坐起来吃，两天以后可以适当的下床活动。饮食上多喝水、多喝汤，每日进餐适当配备一定比例的杂粮，做到粗细的搭配，力求主食多样化。在吃肉蛋食物的同时，还要多补充一些含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，平时要保持精神的愉快，心情的愉悦，避免不良的精神刺激，因为不良的刺激会引起胃酸分泌量下降，导致胃肠蠕动减慢，引起产后便秘的发生。