肠胃型感冒吃什么

2018-05-18 17:39

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肠胃型感冒需要注意饮食的调节,尽量吃清淡、易消化的半流质或流质饮食,初期患者建议多食用富含维生素的水果以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化食物,逐渐可以在粥里放一些蔬菜,以增加食欲。蛋汤和鸡蛋羹较容易吸收,但一次不要吃的太多。少吃多餐,根据自己的胃肠能力逐渐增加进食量。三餐饮食不仅要注意清淡,同时在食物选择上应以易消化为主,这样的饮食结构对肠胃功能的恢复具有良好的保护作用。有消化不良症状的患者,更应多食易消化的食物。要注意补充水分,由于患者多次腹泻,体内丢失较多的水分和电解质。为此要鼓励患者多次饮水,最好喝一些油腻的带纤维的菜汤,避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白的食物,以减轻胃肠道的负担,也不宜食用过量的油腻食品和脂肪。因肠胃型感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不宜消化和吸收,大量油脂分布于食管和咽喉部,也不利于分泌物的排出。

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