玻璃体混浊自己可以简单的检查，建议在明亮的环境下，看一个背景非常浅的地方，如白色的墙面或者是明亮的玻璃，观察视线范围内，是否有浑浊的东西飘动，就像在水里飘动一样，眨眼随着眼睛变幻注视方向，浑浊的东西会随着，再次在注视的视野范围内出现飘动。如有非常小的混浊点，一般叫做飞蚊症。如有许多的点状混浊，叫玻璃体浑浊，或者有可能是玻璃体的变性，具体还是要散瞳验光，散瞳验光后进行详细的眼底玻璃体的检查后才能确定。