午睡遗精是一种正常现象。当长时间没有排精或者频繁接触性方面的文字和图片，人体处于一种性压抑的状况，午睡时副交感神经兴奋，精囊内有大量的精液，性兴奋后可能就会出现遗精的现象。
男性性发育成熟后只要长时间没有射精，很有可能就会出现遗精，有可能是午睡中，也可能是夜间睡眠中，如果不是短期内频繁出现遗精，就没有大碍。一般没有规律的性交，每周遗精一次是正常现象，不要太过担心。