如果出现了头晕应该怎么办呢？那就要去医院看大夫，查找病因。常见的病因像低血压，量个血压就发现了；还有一些像贫血，需要出血化验，看看血里边的血红蛋白有没有不足的情况；有些女同志生理期出血量比较大，可以出现缺铁性贫血，脸色苍白，可能伴随血压低，特别容易头晕、站立不稳，但这个晕不是天旋地转的晕；还有一种头晕比较常见，有什么特点呢？是在床上一翻身就晕了，感觉到天旋地转，不敢动、不敢睁眼睛，躺着不动还好，一动就晕得特别厉害，这种大多数是耳石症，是耳朵的平衡石错位刺激神经，需要找医生来进行诊断，进行相应的治疗。耳石症的治疗根据耳石脱落的位置不同，采取一些不同的方法，把石头归位，然后就不晕了。