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"DHA的临床疗效非常确切而且非常理想。通常DHA在脑部的营养素中称之为脑黄金，也称之为智力发育的推进剂。DHA占大脑中总脂肪含量的30%-45%。对智力的发育和脑细胞的建立和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(88000)
"DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家族当中的一个重要的成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种重要的成分是大脑和视网膜的重要构成...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/15 收听(12126)
DHA是一种不饱和脂肪酸，就是促进神经系统发育、胎儿智力发育的脂肪酸，是人体需要的一种，国人都缺乏、正常人可以补充的叫做脑黄金的东西。没怀孕的时候也可以补充DHA，无所谓怀孕什...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/28 收听(11396)
"DHA是一种不饱和脂肪，具有营养大脑神经和促进视力发育的作用。常在孕妇怀孕3个月以后、宝宝出生到两岁期间，宝宝的神经系统发育比较迅速的时候可以适量补充DHA。DHA的应用首先...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/25 收听(55771)
01:45
DHA为神经系统发育的主要营养素，如神经元、神经纤维、神经突触以及神经纤维的髓鞘等，都需要DHA的参与。DHA的满足供应，可以促进神经系统发育，即促进孩子的智力发育。母亲...
梁卫兰│北京大学第一医院
2021/09/26 播放（61205）
"DHA是视网膜光受体中最丰富的一种不饱和脂肪酸，它的本质是由食物当中的α-亚麻酸衍生而来，DHA是维持视力构成中非常重要的一种物质，是视紫红质必需的一个原料。当视力，尤其是暗...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(67703)
"DHA的化学名称是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，主要含有不饱和脂肪酸，来源比较广泛，除了母乳中，配方奶粉、深海鱼类、海鲜、蛋黄、皂类、干果等等都含有DHA。主要的功能和作用有：...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/31 收听(26986)
01:35
鱼肝油的主要成分并非DHA，而是维生素A和维生素D。鱼肝油的来源是深海鱼的肝脏提取物，其成分并不单一，含有维生素A、维生素D、DHA等物质。因此，在临床上，通常被用作维生...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/08 播放（25514）
01:59
DHA实际上叫脑黄金，它是二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA能促进神经系统细胞的生长和发育，大脑和视网膜的重要构成...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放（98240）
"二十二碳六烯酸（DHA）是最重要的ω-3脂肪酸之一，与许多健康益处有关。作为身体每个细胞的一部分，DHA在大脑中起着至关重要的作用，在怀孕和婴儿期间绝对至关重要，DHA的作用...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(23194)
01:42
二十二碳六烯酸(DHA)丰富的食品有以下几种： 1、深海的鱼类：常吃的金枪鱼或者是带鱼、黄鱼，都富含有DHA，所以怀孕的孕妇可以多吃鱼类来补充DHA；
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/16 播放（54391）
"DHA的功效从两个方面来说：第一、对视力具有一定的保健作用；第二、有一定的抗癌作用。为什么会这样？主要是因为DHA的学名叫做二十二碳六烯酸，首先它是大脑皮质、中枢神经系统、视...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/08/11 收听(90793)
"DHA是有用的，它实际是人体不饱和脂肪酸必需的成分，在人体中对大脑皮质、中枢神经和视网膜都是重要的构成成分。DHA在体内的水平会直接影响到脑细胞的增殖和发育，所以在婴幼儿时期...
王志新│中日友好医院
2020/03/19 收听(62721)
"DHA的生物分子式为二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，它主要含有不饱和脂肪酸，它的作用有以下几点：第一、它可以促进胎儿和宝宝视力以及大脑的发育，增强智力；第二、它可以降低胆固醇在血...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/24 收听(25747)
01:41
DHA属于一种不饱和脂肪酸，在生活中很多食物里会含有，比如深海鱼油。DHA对于宝宝发育，特别是在5-6个月胎儿脑部快速发育期，DHA的补充对于胎儿发育有帮助作用，对妈妈健...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/24 播放（80297）
一、DHA的作用是什么？ 1、对胎儿：胎儿需依赖DHA才能优化视觉和认知功能的发育。晚期妊娠时，DHA被快速发育的脑部优先吸收，并富集于脑灰质和视网膜中。2、对孕妈：妊...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/17 阅读(3699)
"DHA从确定怀孕就要开始吃了。DHA是促进脑细胞发育的营养物质，脑细胞发育在整个孕期都有，在孕早期最明显，也就是孕12周之内最明显，所以DHA服用时间一般应该贯穿整个孕期，尤...
赵晓东│北京医院
2019/09/17 收听(23475)
"宝宝对于DHA的补充通常没有明确的月龄要求。如果是纯母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食是合理的，能够保证每周摄入2次海鱼的时候，母乳中DHA的含量是可以保证宝宝生长发育所需的，这时宝...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/31 收听(244)
01:47
常见的含DHA的食物有鱼类食物、虾和蟹类食物、蛋类食物、坚果类食物等。 1、鱼类食物：如经常吃到的鲅鱼、鳗鱼、金枪鱼、草鱼、鲤鱼中，通常都含有着一定量的DHA...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（78311）
"DHA的补充没有明确的月龄要求，如果是纯母乳喂养，妈妈的DHA摄入足够的情况下婴儿无需额外补充。如果宝宝是奶粉喂养，也足够补充体内DHA含量，一般建议四个月后适量补充DHA。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(19724)
