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适当吃板栗有以下好处： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度来讲，板栗能够滋补肾经，肾主骨骼，因此腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人群适当吃板栗，通过滋补肾经，可以起到...
张晓伟│河北省人民医院
2021/11/01 播放（93903）
栗子为壳斗科乔木植物栗的成熟种仁。产于辽宁、北京、河北、山东、河南等地，尤以河北迁西板果为佳。秋季果实成熟时采收，晒干，去壳取仁用。 别称：板栗、栗实、栗果、毛栗、风栗。...
张君实│保定市第一中医院
2019/08/02 阅读(4442)
"首先板栗它是可以生吃的，生吃板栗在中医上来讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用。但是，由于生板栗它不容易消化和吸收。所以说对于老年人，建议是可以吃，但是不要吃得过多，每...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/09 收听(46129)
"孕妇怀孕期间，吃板栗是可以的，对胎儿有好处，主要好处有以下几点：第一、板栗里面含有丰富的维生素，同时还含有钙、钾等微量元素，可以调理胃肠道功能，缓解脾胃虚弱等问题，同时也可以...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/08 收听(49612)
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孕妇吃板栗是有好处的。因为板栗的营养丰富，首先含有丰富的叶酸、淀粉和丰富的蛋白质，这些对孕产妇营养的摄入都有帮助。但是板栗要少食多餐，不能一次吃的太多。如果一次吃过多的板...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（92834）
"感冒的患者可以吃板栗，有利于疾病的恢复。感冒的患者一般会出现咳嗽的症状，可适当的吃有润肺止咳作用的水果，例如梨、樱桃、枇杷、橘子、橙子、苹果等等。当感冒的患者出现发热的症状时...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/03 收听(40310)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(50233)
"孕妇吃板栗需要适量，可以吃但不要吃太多，最好每天吃5-7个即可。板栗中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、铁、镁、磷等营养物质，可以补充妊娠期所需的营养，同时板栗具有养胃健脾的功效，可...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(90778)
"板栗具有养胃健脾、补肾强腰之功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，孕妇食用有助于滋补身体，板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕早...
王刚│河北省中医院
2018/08/10 收听(30480)
"在月经期的时候，是可以吃板栗的。因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的，免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/21 收听(22409)
"怀孕可以吃板栗，板栗中含有淀粉、糖、蛋白质，另外还有微量元素等，适量吃板栗对脾胃有好处，预防微量元素缺乏等，促进宝宝发育，另外板栗中有叶酸和维生素E，有保胎和预防胎儿畸形的作...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(92983)
糖尿病患者如果在不减主食的情况下，不建议患者食用吃板栗。板栗中的碳水化合物含量在70%左右，所以如果吃的板栗多，相当于每天的进食量增多。糖尿病的饮食治疗是治疗的基础，其他治疗都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20 收听(23435)
来月经的时候可以吃板栗，板栗具有很好的补肾的功效，并且板栗的营养价值非常高，所以在来月经的时候可以吃板栗。不过在月经期胃肠道的功能可能会受到一定的影响，所以不要多吃板栗，这样容...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(80530)
红枣和板栗一起吃，有补气养血、美容养颜、增强体质、增强机体免疫力的作用。红枣能够促进人体造血，在煮板栗汤时可以加入红枣一起食用，可以补气养血、促进血液循环，适合于气血虚弱的人群...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(82351)
"肾炎患者可以吃板栗，但是前提条件是肾炎患者不伴有严重的并发症。因为肾炎有轻有重，在临床上肾炎根据临床表现，可以分为急性肾炎、急进性肾炎和慢性肾炎。不管哪一种类型的肾炎，如果不...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/02/07 收听(92884)
孕妇可以适量吃板栗，因为板栗含有维生素C，含有丰富的蛋白质、多种的微量元素，也含有维生素B1和维生素B2等，对胎儿发育有一定的好处，也可以预防胎儿患有疾病，比如神经管畸形。孕妇...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/27 收听(86711)
"胆囊结石的患者，是可以吃板栗的，但是，也应当注意适量。板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪以及维生素B族，因此，具有丰富的营养。中医认为板栗具有益血气、健肝脾、养胃以及补肾的功...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/01/09 收听(76298)
"骨折以后是可以吃板栗的，对骨折的愈合没有影响。骨折以后的禁忌：不要抽烟，不要喝酒，碳酸类饮料也尽量不要喝，营养不丰富的食物，比如烟熏食物尽量不要吃。可以适当多吃钙质丰富的食物...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/17 收听(95258)
"胰腺炎是临床上比较常见的消化系统外科疾病，得了胰腺炎的患者，尤其是在早期和治病初期不能够吃板栗。这个时期主要是禁食、禁水，减少对胃肠道的刺激，减轻恶心、呕吐、腹胀等症状。但是...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/04 收听(32840)
"孕妇是可以吃板栗的，板栗是一种很好的食物，它的三大营养素的成分近似于主食。另外相对于主食板栗有它的优势，在于它含有比主食更加丰富的维生素和矿物质，比如平常吃的大米、白面、维生...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(81733)
