初期白癜风的患者，要减少有害气体的吸入。晨练或者运动时挑空气新鲜的场所，注意在劳动的时候做好防护，减少直接触摸化工的材料、油漆的涂料或重金属盐类的有害物品。另外，减少外界的机械刺激，比如对皮肤的压力，摩擦及外伤等，都可能会导致皮肤的白斑增大。烧伤、晒伤、放射线、化学物质、冻疮及感染等都有可能加重白癜风的症状，所以要尽量避免。在饮食方面一定要少吃含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬或者山楂等，这些食物有可能会妨碍黑色素细胞的生成，会加重白癜风的症状。