弱精子症是一个比较普遍的临床现象，很多男性会查到精子的活动力不够，很多精子都是死精。首先，建议先查一下有没有附睾炎症、精索静脉曲张以及不好的工作环境、生活环境的接触。或者是生活习惯恶化造成的弱精，要先解决这些病因。那么对于找不到明确病因的患者，可以给予经验性的药物治疗，主要是维生素E、左卡尼汀再加上中成药可以辅助的改善精子的活动力。因为左卡尼汀，它主要是给精子提供运动所需要的营养物质和能量。吃了以后，精子活力绝大部分人都可以有明显的提高。在食物上弱精子症，没有特殊的食疗方法，可以适当多吃含锌、含蛋白、维生素丰富的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，坚果类的东西，如核桃、花生等等，含锌的，包括海产品，鱼类、生蚝等，这些都是相对营养丰富的食物可能会有所帮助。