早晨起床口臭严重与多种原因相关，首先与睡觉前没有进行刷牙有关系，或者是即使进行刷牙，没有及时的清除掉牙缝间的食物残渣，细菌发酵食物残渣以后，会发生臭味。另外睡眠时由于人的各项机能减弱，唾液分泌减少，所以冲洗和转运作用减弱，早晨起床以后臭味就会更加明显。
早上起床口臭，也与作息和身体状态密切相关，比如年轻人熬夜，没有定时睡觉，或者进食大量的食物，造成消化不良，也会产生口臭现象。所以当发现早晨起床口臭特别严重时，可以适度的改变自己的作息以及饮食习惯，要学会正确的刷牙方法，必要时辅助牙线和间隙刷来进行清洁，治疗口腔内的疾病，睡觉前要进行适度的体育锻炼，或者晚餐吃的不要太多，尽量避免熬夜，口臭现象就会逐渐的缓解。