感冒发热怎么降温

2019-09-15 14:28

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感冒发热怎么降温,应该先测量体温得到准确的数值。如果体温超过37℃,但不到38.5℃,此时可以采取物理降温的方式,多喝温水可以增加出汗,增加排尿,不仅可以帮助身体散热,也可以促进毒素的排出。患者也可以选择红糖、生姜一起煮水,帮助发汗。但出汗时要注意保暖,及时擦干身体避免着凉。还可以进行温水擦浴,用温毛巾擦拭手心、腋窝、腹股沟、腘窝等等,帮助身体降温。

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