体检前一天能健身吗

2020-04-27 11:32

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如果平时都有运动习惯,体检前可以照常的活动,不会影响体检结果,但是如果平时不怎么活动或者活动量比较小,体检前一天晚上尽量还是轻微的运动,不建议很剧烈的运动,像跑步、健身这一类的,就不建议运动,因为剧烈运动可以导致人的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多,心跳加快、呼吸加快,血糖可能会轻度升高,血压升高。
另外,无氧酵解增强,戊酸增加,人体处于比较疲惫的状态,往往会影响第二天的体检结果,有可能会出现检查的时候发现血压升高,心电图出现心动过速,肝功能可能会出现一过性的转氨酶升高。像健身这一类的运动,由于肌肉的损伤可能会导致肌酸激酶明显升高,误诊为心肌损伤,以上这个结果在体检的报告中都可能会被发现,为了避免不必要的麻烦,尤其是做入职体检的时候,所以在体检前一天尽量不要做剧烈运动。

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