大家谈起脑血管病都谈虎色变，生怕自己得了脑血管病，但怎么样判断自己有没有得这个呢？其实我们医生有人总结了这个叫FAST法则的一个简单的工具，可以帮助大家早期判断自己有没有得脑血管病。FAST就是F、A、S、T，F就代表了face，A是arm，S是speech，T是time的意思。face就是在家观察自己的两侧，脸部是不是对称，有没有嘴歪口歪？伸舌有没有偏？第二个，arm就是测定自己两侧肢体有没有明显的无力，比如胳膊抬不起来，腿迈不了，这是arm。speech指的是自己说话有没有口语不清楚，口齿不清楚。T指的是time，就是一旦你有口角歪斜，肢体的无力，言语不清需要第一时间去联系医院，去医院就诊。