宝宝如果出现发烧，应该先找医院检查是由病毒性引起的，还是细菌性感染引起的。如果是病毒感染引起的发烧，会有自限性的过程，但是也会有三到五天的病程，中间可能会反复的发烧。如果是细菌感染引起的，如果感染程度不是很严重，宝宝抵抗力要比较好，也可以自行退烧。那如果细菌感染炎症比较严重，需要用抗生素进行治疗。宝宝发烧期间可以给宝宝进行物理降温。如果宝宝手脚是冰凉的，那可以用温水泡脚或者把小脚搓热等方式促进发热。如果宝宝的手脚都是温的，已经出现了出汗的情况，在退热的过程中应该给宝宝少盖一些，以促进散热。另外可以贴退热贴等物理降温的方式。其他就是可以多喝一些白开水，吃新鲜的蔬菜和水果，促进大便排出以及多排小便也有利于退烧。