额头长痘痘代表心火旺，血液循环有问题，可能是由于过度的劳心伤神，长期生活不规律、昼夜颠倒导致肝脏毒素过多，长期思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等引起额头长痘。
特别是青少年偏好洋式快餐，如汉堡、薯条、炸块、炸鸡等多维高热量的食物，日久湿热内蕴，上蒸头面形成了痤疮，这类人脾气一般不好。
应当早睡早起，养成习惯，睡眠应该充足，多喝水，可以适当的多吃点水果。如果额头上起痘痘了，可以外用抗痘的药膏，如夫西地酸软膏、龙珠软膏等。