人为什么会做梦，现在的研究结果还没法解释的很清楚，目前认为做梦主要的来源是生活中所思考的事情，俗话说日有所思夜有所梦，可能有幸福美满的梦，也会有恐惧、害怕、伤心的梦，甚至会出现在梦境中与人激烈搏斗、战斗的噩梦，并从梦中吓醒，醒后会出现全身不舒服的各种症状，包括心慌、出汗等。如果做的梦非常伤心或者非常恐惧，醒后会觉得非常逼真生动，会出现情感的表现，例如不自主的流泪，感觉自己是哭醒的现象，这是和梦境有关系的醒后情感反应。