如果平时没有食用辣的习惯，最好在无痛人流后1周之内，不要吃辛辣、刺激的食物。如果平时有食用辣椒、麻辣食品的习惯，一般建议在人工流产后3天可以食用辣的东西。
人工流产后是一种特殊的生理阶段，身体的内分泌环境从妊娠阶段快速向非孕阶段转变，身体的免疫功能、胃肠道状态等都处在一种特殊的阶段。如果饮食不当，会导致消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状的发生。如辛辣、生冷的食物会刺激胃肠道，导致腹泻，为了不引起不必要的胃肠道疾病的发生，对于没有食用辛辣食物习惯的女性，最早要在流产后1周，才可以适当食用辣的食物。如果平时有食用辣椒、麻辣食物的习惯，可以不必过于改变生活习惯，建议在人流后3天可以食用正常饮食。
在日常生活中流产后的女性需要禁止性生活1个月，而且需要注意外阴的清洁与干燥，勤换洗内裤，选择纯棉、透气的材质。并且在之后同房时，做好避孕措施，因为每次流产都是对女性身体的再次伤害。