对于大部分患者，要根据子宫内膜增厚的具体原因来说，一般情况下没有具体的食物对子宫内膜有明显的刺激作用。子宫内膜增厚可以分为三种情况，一种情况是单纯性子宫内膜增厚，这种情况主要与精神水平、自身的压力，还有生活习惯有关系，生活作息不是太规律的话，可能引起激素水平分泌紊乱而造成单纯性子宫内膜增生。另外一种情况是子宫内膜的不典型性增生，大多数见于卵巢肿瘤或多囊卵巢。另外一种情况就是子宫内膜增厚，发生在更年期，大部分见于子宫内膜癌，这些主要都是由于病理原因导致的。具体吃什么食物和子宫内膜增厚没有多大关系，建议吃营养丰富、膳食纤维较多的食物、对整个人体来说作用比较好的水果。