荨麻疹是一种过敏性疾病。如果得了荨麻疹，肯定要减少容易导致过敏食物的摄入，比如水果方面，组胺类比较多的食物，如芒果、猕猴桃、菠萝等。饮食方面含高蛋白的食物在得荨麻疹期间尽量的避免食用，比如海鲜、牛羊肉或者咸鱼干、添加剂多的食物、火腿肠等。应该多吃含VC的，比如西红柿、苹果等，这样能有一定的脱敏作用。在控制饮食的同时要积极地选择药物进行脱敏治疗，可以口服第二代脱敏药物西替利嗪或氯雷他定等进行治疗。如果不理想，配合第一代药物联合治疗。