高龄产妇在分娩前要充分的休息，因为在分娩的时候会消耗大量的体力，所以在分娩前一定要保持充分的睡眠时间，分娩前午睡对分娩也大有好处。在预产期尽量的不要外出旅行，也不能整天的卧床休息，适当做轻微的力所能及的运动，对分娩有好处。在临产之前是绝对禁忌性生活的，以免发生胎膜早破和感染。孕妇还要注意身体的清洁，因为产后不能马上洗澡，所以在住院前要洗澡。如果去浴室洗澡，需要有人陪伴，防止湿热的蒸汽引起孕妇晕厥。在临产期丈夫尽量不要外出，夜间需要有人陪伴，以免在半夜突然生产。要及早的准备需要住院时所用的生活用品，包括宝宝的用品还有日常的生活洗漱用品。要做好孕前的检查，在分娩之前要尽早请好产假，并且关注不适的症状，要及时就医。