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饮食中部分芳香类食物具有一定的降压作用,如芹菜,但不能单纯依靠食物降压,其治疗效果无保证,建议患者食疗同时必须接受医生指导意见进行治疗。首先注意饮食清淡,避免油腻饮食,特...
解倩│北京大学第三医院
2018/05/30 播放(89828)
高血压患者在吃食物的时候有以下几种选择: 1、一般情况下建议病人吃些绿色的蔬菜,如平时的绿叶菜,相对来说对于高血压患者比较好; 2、可选择像瓜果类...
高奋│山西医科大学第二医院
2019/07/31 播放(58425)
"如果出现高血压的情况,在饮食方面主要是注意低盐低脂,对控制血压是有帮助的。建议平时可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等等,也可以多吃粗粮,平时也可以多吃富含...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(67450)
目前没有任何依据证明食物可以使血压下降,但对于高血压人群或容易出现血压高的人群,在饮食上需要注意以下几个方面: 1、低盐:摄入盐量不应该过高,若食物中富含盐,...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/08/06 播放(84239)
没有食物可以降血压,如常吃的蔬菜、水果、主食,都不能降血压。在饮食中能起到降血压的生活方式是控制盐的摄入量,把食盐的量控制到6g/d以下,血压较高者可以进一步控制在4g/...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/02 播放(77550)
"高血压发病在自然因素里高钠低钾饮食,以及肥胖都是主要原因,平时饮食要特别注意低盐、低脂。一旦患高血压以后,除了用药物治疗以外,还要注意吃哪些对降低血压有一定好处,实际上饮食不...
吴春波│北京大学人民医院
2021/11/03 收听(57710)
如果血压升高,被医院或者医生诊断为高血压,或者为了预防血压升高,在饮食方面需要特别注意,我们要知道哪些食物可能会让血压升高,哪些食物有助于保持正常血压,具体如下:
范振兴│首都医科大学宣武医院
2019/07/29 播放(77879)
高血压是以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征。早期高血压或血压刚达到临界值范围时,可进行基础治疗,方案包括体育锻炼、饮食调摄,饮食上注重低盐、低脂,食疗可...
张玲│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/07 播放(57994)
对于降压饮食,高血压患者应遵循低盐、高钾等原则,具体如下: 1、低盐:盐与高血压呈正相关,高血压患者多数为盐敏感性高血压,所以应控制食盐的摄入量,包括腌制的食...
李琳│中日友好医院
2021/06/23 播放(59869)
"一般来说,如果确诊是高血压,应该在正规医院就诊。高血压分为3级,1级高血压可以不吃药,可以通过日常生活习惯的改变,譬如说加强运动,低盐低脂的饮食可以将血压控制下来。如果是达到...
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/15 收听(76911)
"食物中有很多可以控制血压的蔬菜、水果,如各种富含纤维素的蔬菜,有芹菜、海带、黄瓜、木耳、西葫芦、胡萝卜、韭菜。芹菜里含有酸性的降压成分,能够对抗烟酸、茶碱引起的升压效果,可以...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/03/30 收听(71905)
高血压是临床上常见的心血管疾病之一。一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加...
张上仕│上饶市人民医院
2018/09/13 收听(83791)
"高血压患者可以通过食疗辅助降压,大的饮食原则是低盐、低脂饮食,平时常见可以降压的食物有木耳、芹菜、胡萝卜、薏苡仁、赤小豆、山药、荞麦、绿豆等。除上述蔬菜和杂粮外,新鲜的水果也...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/03/09 收听(70816)
"高血压患者仅靠食疗,希望达到降压目的是不可取的,但是可以通过健康的饮食方式,辅助改善自己血压的状态。高血压患者应该多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、苋菜,以及...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/11 收听(56028)
"高血压是中国社会的一种常见病,发病率也在逐渐的增加,有年轻化的趋势,高血压引起的并发症也非常多,特别是对于心、脑、肾、眼等脏器有功能性或者是器质性的影响。高血压的患者首先饮食...
张上仕│上饶市人民医院
2018/07/25 收听(34798)
"妊娠高血压患者首先应该查找血压升高的原因,大多数血压属于轻度的升高,这类人群往往存在一定程度的紧张或者焦虑状态。这种情况下,可以针对应用镇静助睡眠的药物,常用的药物有地西泮片...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/24 收听(79381)
"高血压的治疗主要包括两个方面,一方面是药物治疗,另一方面是改善日常生活方式。第一方面药物治疗,临床常用的有五大类降压药,比如利尿剂、倍他受体阻断剂、美托洛尔、acei、培哚普...
雷玉平│聊城市人民医院
2019/08/06 收听(84492)
研究结果分析,目前能够起到降压作用的食物具体如下: 1、大蒜:可以降低血压,但降压能力不理想,不能够替代降压药品; 2、其它:从中医角度分析,按照...
张久亮│中日友好医院
2021/04/26 播放(62005)
高血压患者降压的食物就是常见的高钙食品,有鲜奶、豆类、豆制品,并且要多吃一些新鲜的深颜色的蔬菜,有海带、黑木耳、芝麻酱等。每天最好喝上半斤牛奶,大约是250ml。多吃含钾丰富的...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/23 收听(17248)
高血压的患者可以和一些富含钾离子的蔬菜汁,这些富含钾离子的蔬菜是指含有钾>300mg/100g的蔬菜称之为富含钾的蔬菜,每天吃300-500g的这些蔬菜效果好。如甘蓝、红苋菜、...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/15 收听(50115)