感冒一般是病毒或细菌性感染，在抵抗力低下，着凉时容易发病。可出现咳嗽、咳痰、头痛、发热，也有可能出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。如细菌性感染，可吃阿莫西林、头孢拉定、感冒通等药物来治疗。病毒性感染可以吃阿昔洛韦、氨酚黄那敏颗粒等药物。饮食上要注意不吃辛辣刺激性食物，可以吃容易消化吸收食物，如面条、鸡蛋汤、稀饭、菜汤，也可以吃富含维生素C的蔬菜、水果，如西瓜、猕猴桃、苹果、葡萄、西红柿等食物。注意休息，多喝水。