跟腱断裂术后康复方法

2018-05-14 18:03

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跟腱断裂吻合术后,一般需要石膏托固定6-8周左右的时间。拆除外固定后会出现跟腱挛缩、踝关节活动受限的情况,下一步需要功能锻炼,恢复肢体的功能。首先,可以热水泡脚,足浴盆更好,可以改善局部的血液循环,使粘连松解,也可以使踝关节伸屈时减轻局部的疼痛感,还可以坐在床边肢体下垂,用足底推动啤酒瓶子滚动,可以练习踝关节的活动度,也可以牵拉软弱的跟腱,使之松解,3个月以上可以练习深蹲,也可以促进粘连的韧带松解和挛缩的跟腱牵拉四肢松弛。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。

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